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CURSO INTENSIVO “TRANSITANDO HACIA LA PRIMAVERA”
¡Vive la primavera con energía! Aprende a equilibrar tu cuerpo con recetas y hábitos saludables para transitar la estación sin perder energía.
Time & Location
Mar 21, 2025, 3:30 PM – Mar 22, 2025, 6:00 PM
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About the event
CURSO INTENSIVO “TRANSITANDO HACIA LA PRIMAVERA”
Alimentación y recetas para armonizar el cuerpo en la transición de invierno a primaveraFormato intensivo: 2 tardes online – teoría y recetas en vivo
Bienvenida a la estación del despertar: la primavera
Es con mucha alegría que te invito a mi Curso Intensivo de Primavera, una experiencia pensada para ayudarte a conectar con la energía de esta estación y nutrir tu cuerpo de forma consciente. A lo largo de los años, he visto lo importante que es comprender cómo las estaciones afectan nuestro bienestar y cómo podemos adaptarnos a ellas para vivir con mayor equilibrio. La primavera es un momento perfecto para soltar lo viejo y dar espacio a la creatividad y renovación. En este curso aprenderás a acompañar este proceso a través de la alimentación, el movimiento y prácticas que activan tu energía femenina.
Objetivo: Ayudarte a conectar con tu cuerpo y energía en esta temporada, utilizando recetas sencillas y locales que mantendrán tu cuerpo equilibrado y lleno de vitalidad. Además, compartiré contigo algunos consejos prácticos para cuidar tu hígado, activar tu vesícula biliar y desbloquear tu energía femenina, ¡porque es hora de florecer!
¿Qué vamos a hacer durante este intensivo?
Este curso está organizado en dos días muy completos, para que puedas llevarte lo esencial de la teoría y la práctica en poco tiempo:
Día 1 – Energía de la Primavera y TeoríaEn esta sesión nos enfocaremos en cómo la primavera impacta nuestra energía y cómo podemos ajustar nuestra alimentación y hábitos para alinearnos con ella. Hablaremos del rol crucial del hígado y la vesícula biliar en este cambio estacional y cómo su equilibrio puede transformar tu bienestar, sobre todo en la parte emocional. Además, comprenderemos la teoría de los 5 elementos y cómo podemos aprovecharla para mejorar nuestra salud en esta época.
Día 2 – Recetas en vivo y prácticas energéticasEn este día nos centraremos en la acción. Te enseñaré a preparar recetas deliciosas y frescas para la primavera, basadas en productos locales y de temporada, que potenciarán tu energía y te ayudarán a mantener el equilibrio. También realizaremos ejercicios sencillos para liberar tensiones del hígado y activar la vesícula biliar, y te guiaré en el uso de aceites esenciales para acompañar este proceso de renacimiento.
Detalles del curso
Fechas: Inicio: 21 de marzo
Finalización: 22 de marzo
Horario: Viernes, 21 de marzo: 15:30 - 18:00 (Teoría)
Sábado, 22 de marzo: 15:30 - 18:00 (Recetas y Prácticas)
Precio: 70 euros
Incluye:
Dos sesiones en vivo por Zoom (teoría y recetas prácticas)
Dossier con recetas y prácticas que podrás hacer en casa
Acceso a grabaciones de las sesiones (puedes hacer el curso a tu propio ritmo si no puedes asistir en vivo)
¿Cómo inscribirte?
Por Bizum: 671428018 (Concepto: PRIMAVERA)
Por transferencia bancaria:
IBAN: ES66 2100 7737 8913 0476 5391
Concepto: PRIMAVERA
Más información:Escríbeme a nataliarestrepoconsulta@gmail.com
Este curso es perfecto para ti si…
Quieres entender la energía de la primavera y cómo hacer que tu cuerpo esté alineado con ella.
Buscas recetas deliciosas, fáciles y saludables que te acompañen a sentirte equilibrada.
Quieres activar tu cuerpo y sentirte más energética y ligera.
Estás lista para liberar tensiones en tu hígado y vesícula, y liberar el espacio para nuevos comienzos.
Te gustaría ser parte de un proceso de aprendizaje transformador, acompañada de mujeres que comparten el mismo camino.
Sobre mí
Soy Natalia Restrepo, madre de Martina y Otto. Durante más de 13 años, me he dedicado a acompañar a mujeres en su camino de transformación a través de la alimentación, sobre todo en áreas de salud reproductiva, bienestar y crianza consciente. Mi misión es ofrecerte herramientas y conocimientos prácticos para que puedas hacer cambios positivos en tu vida de forma sencilla y con amor.
Te invito a que te unas a este curso intensivo para vivir la primavera de forma renovada, energizada y llena de vitalidad. ¡Espero verte pronto y acompañarte en este proceso tan especial!
Tickets
Curso online primavera
€70.00+€1.75 ticket service fee
Total
€0.00